※画像は私が使っている旧型のものです。

私はトトノエライトの旧型の光目覚ましを使っているので、朝の白い光しか出すことができませんので、これでも十分な効果があると感じました。今のトトノエライトはさらに機能も追加、デザインも改善されていてよいと思います。

こちらが最近のトトノエライトのデザインです。展示会で確認してきました。
従来の白い光の他に赤い光を1台で出せるようになりました。デザインもかなりスタイリッシュになりましたね。

トトノエライトの赤い光はナイトルーティンとして夜寝る前に毎日リラックスタイムとしてつけるものになります。

通常の光目覚ましの機能に加えられた赤い光。これは寝る前につけることで体内のメラトニンの分泌を促進するとされています。

これは癒しとリラックスの光となり、眠りの手助けをしてくれます。
真っ暗にして眠るよりも赤い光を浴びながらの方が良いというのは新鮮な感じがしますよね。

メラトニンは体内時計のリズム調整作用を持つということで、だんだんとずれていく体内時計を戻すのに適しています。

普通に生活していると体内時計はずれていって朝はひたすら眠く起きにくくなり、夜はなかなか眠れないという状態になっていきます。体内時計が24時間以上あり、修正しないとずれ続けていくということ。また、現代の蛍光灯の光を多く浴びる環境では眠りに入りにくい環境となってしまっていることが考えられます。

トトノエライトの赤い光でリラックスして修正できる、自然と体調が良くなっていくのであればいいですよね。

トトノエライトで太陽同等の光を浴びて起きるというのは人本来の理想的な生活であり、健康上も良い効果が期待できます。

でも、そこで気になるのが紫外線です。
太陽の光を直接浴びるのはみんな肌へのダメージを気にして避けていますよね。ビタミンDが生成されたり、体内リズムが戻って体調が整ったりと良いことはあっても紫外線で肌がボロボロになる、シミが増えていくのでは困ってしまいます。

このトトノエライトのメリットとして紫外線が出ないLEDを採用しているというものがあります。朝の白い光も夜の赤い光もどちらも紫外線は発生しません。

そのため太陽光の良い面だけを取り入れることができる、肌へのダメージを一切気にすることなく、逆に美容健康に良いものとして浴びることができるのは魅力的です。

朝起きるときだけでなく、日中でも白い光を浴びてリフレッシュをしてもいいのです。午前中の調子がずっと悪い、午後になって眠くなってくる、なんだか気分がよくなくて沈んでいる。そんなときのリフレッシュ対策としても白い光は使えるのです。

トトノエライトの赤い光は大人が使うだけではなく、小さな子どもや赤ちゃんの睡眠対策にも使えます。

なかなか眠ってくれない、寝つきが悪くて困っているという場合、トトノエライトの赤い光を試してみるのもいいかもしれません。

年齢に関係なく使えますし、夜真っ暗にするよりも赤い光がついているという方が大人としても安心の部分もあります。

赤ちゃんのぐずぐずに悩んでいるという人もそうですし、お腹の赤ちゃんのために生活リズムを整えるという使い方もあります。

トトノエライトの白い光は起立性調節障害の改善対策としても使えるとされています。

起立性調節障害とは自律神経系の異常で循環器系の調節がうまくいかなくなるトラブルです。朝起きられなくなるだけでなく、立ちくらみや疲れやすさ、長時間立てない等の問題も起こってきます。

この自律神経を良くしていくのに白い光、太陽光同等の光を浴びることが役立つのです。

ここまでの重い症状ではないとしても、朝起きるのがつらいという子ども、大人はたくさんいます。

トトノエライトの光を浴び続けることでその症状が少しずつ改善していけば行動が楽になってきてかなり生活も変わってくるはずです。

トトノエライトを使っている方の口コミ・評判というのはどのようなものが出ているのでしょうか。

今現在は、累計70,000台突破のヒットということもあり、かなり多くの口コミが集まってきています。

多くの口コミの中から代表的な良い口コミ・悪い口コミをチェックしていきます。

トトノエライトの口コミを見ると、大半が良い口コミとなっています。悪い口コミは少ししかありません。

・時計として使用する場合、まぁ表示されている時間が見づらい。
・相性もあるのだろうけど睡眠時に少しでも明りのある部屋で寝られない方には、本機は間違いなく向かない。
・コードレスではないのが残念。
・値段はネックに感じます。LEDのちらつきは他の安いLEDに比べればかなり少ないので、その点は目に優しいかもしれません。

このようなものがありました。
コメントでもありましたがどうしても相性というものがあります。

人によっては光があるとダメという人もいるので絶対に全員がいいですというものではないかもしれません。

コスパをどう感じるか、市販の光目覚ましと比べると決して安い製品というわけではなく機能重視のものになりますので、そこをどう考えるかもありますね。

商品には返金制度もありますので、使ってもどうしても効果がないという場合には利用するのも良いかもしれません。

トトノエライトについてはかなり多くの人が良い口コミをあげています。
ここではAmazon・楽天・Yahoo!といった代表的なネットショッピングモールでの口コミを拾ってみました。

・トトノエライトを色々試した結果、30分前から点灯、最大光度で15分くらい意識的に顔に浴びると起きやすくなりました。夜更かしをしても光を同じタイミングで浴びるので、次の日に連絡生活リズムを戻しやすいと感じます。
夜の赤いライトは最初寝れませんでした。慣れれば赤い光最大光度でも寝れました。小説が読める明るさであり、入眠しやすい明るさで助かります。なので、スマホいじって寝れなくなることを防止できました。

・購入してとても良かったです。使ってから1週間ほど経ちましたが、目覚めが今までと全然違います。光と音で目覚め方がこんなにも違うのだと驚いてます。ぜひ、購入を迷っている人にはおすすめしたい品です。

・不眠症の改善にと思い切って購入しました。使用してまだ４日目ですが、よく眠れるようになってると思います。快眠しているようで、日中も身体が楽になりました。

・今まで一番良い目覚ましです！寝付きもかなり改善しましたし、睡眠時間が短くても翌朝すっきり起きられるようになりました！赤い光によって眠くなることに、初めは半信半疑でしたが、いざ点灯するとだんだん眠くなって、気づいたら熟睡していました。
アプリを使ってアラームの時間を遠隔操作することも可能なので、とても重宝しています！

・我が家では寝かしつけ1時間前にトトノエライト使ってる寝室に連れて行きあとは放置。だいたい20〜30分くらい遊んでいたと思ったらす〜っと寝落ちしてくれてます。夜泣きもなく大助かり。時期とか相性もあると思いますがおススメです。我が家では子供用に買ったけど大人用にも追加で買っちゃいました。

・私は朝に弱いので今までは音が大きめの目覚まし時計を使っていたのですが、音が大きいので起床時に不快感が強く、意識がはっきりする前に自分で止めてしまって、時間どおりに起きれないといったことがありました。
しかし、ライトで起こしてくれるこの商品を使用し始めてからは、目覚ましを自分で止めてしまうようなこともなく、時間どおりに気持ち良く起きれるようになりました。
また、私は就寝前に読書をすることが多いのですが、その際にこの商品の赤いライトをつけて読書をしてみたところ、いつもよりも眠気が襲ってきて早めに寝ることができました。

・入眠時の赤いライトは直視すると少し強い光ですが、瞼を閉じると夕暮れの中、沈む太陽を見ているかのようです。目を開けたくなくなるじんわりとした心地よさを感じ、そのまま眠ってしまいます。目覚めも太陽の光が部屋に差し込んだかのようで、気づくと自然に目が覚めます。無理やり目覚める辛さはなく、ほんとに楽に目が覚めます。

・アラームがなくても起きれるようになりました。寝る前の赤いライトも暖かい感じがして、とてもいい感じです。

・元々朝に弱く冬の日の短さ対策としてトトノエライトを購入しました。
毎朝決まった時間に照明を浴びることで起床しやすくなり冬の寝坊を改善できました。就寝前の赤い照明も役に立っています。

・毎日､温かな赤い光を浴びながら、気持ちよく眠りに入っています。夜中に目覚めることが少なくなり、熟眠感が増し、体も元気になったように感じます｡
目覚めも白い光を浴びながら自然に目覚めることができるので、起きるのが辛くありません。目覚ましは音も設定できるので、安心です。

・太陽が出ている時間の短い真冬や、曇りがちな季節の梅雨など、起床時間に朝日が浴びれない日の寝起きが課題でした。どーーーしても頭が起きない。そこでトトノエライトを購入、スマホ連携で起床30分前から光設定にしているので、自然と、なんなら起床30分前の段階で、脳が目覚めるようになりました。ただ、（これは自分の問題ですが）脳は目覚めても、寒くてベッドからは出れません。光と温度、両方のコントロールが必要ですね。

・これまで睡眠アプリなど使用するも、続かず。睡眠の質や目覚めを良くしたいと思い購入。 心身の調子が通常の時は、自然でスムーズな入眠と目覚めを実感。朝、ライトが明るくなるまでの時間が設定できるのも良いです。音が無くても、起きれることに驚きました。購入して良かったです。

・冬季うつ対策に購入しました。携帯と連動でき、アラームなしで起きることが出来ます。コンパクトで置き場所もとらずとても良いです。

・くもりの日の多い北陸に移り住み、鬱気味な気分が続いていたので購入。朝の目覚めがよく、アラームがなる前には起きれるようになった！



このようにどこのレビューを見ても良かったという声がかなり多く出ていることがわかります。

人によってすぐに効果を感じるか、時間をかけてかけてだんだんと感じるようになるかのタイムラグはあるようですが、だんだん起きられるようになって体調も良くなることを実感しているという声が多いですね。

なかなか光目覚ましという商品にたどり着くことがない人も多いとは思いますが、実際に使ってこれだけ良かった、変わったという口コミがあるのであれば、思い切って試してみるのも良いのではないでしょうか。

Youtubeでトトノエライトについてレビュー・紹介している動画がありましたので紹介しておきます。

【睡眠リズム照明トトノエライト】光る目覚まし時計をレビュー！ラヴィットで紹介されました！という動画です。動画は長いですが、時計の大きさ感、スマホアプリとの連動が参考になります。

【光で起きる】トトノエライトで超快適な朝を【目覚まし時計】という動画です。白い光の強さに関して参考になると思います。

トトノエライト(睡眠リズム照明)　開発者の説明。こちらは公式動画です。
トトノエライトの開発会社ムーンムーン社の社長が解説しています。
これらの動画でなんとなくのイメージというのは浮かんでくるのではないでしょうか。

トトノエライトはどこで販売しているのかということですが、一般の店頭での取り扱いというのは現在無く通販専門の商品となっています。

上での口コミで書いた通り、Amazon・楽天・Yahoo!といった代表的なショッピングモールでも取り扱いはあります。ですが、今のところは公式サイト経由で購入した方がお得・安心というものになっています。

私自身は展示会で商品を見ることができたので、どのようなものかがわかったのですが、なかなか現物を見る機会は難しいです。
商品を試せるショールームもあるのですが、場所が熊本になっています。

ショールーム
熊本県熊本市中央区紙水1-24-6　建神ビル8F

近くの方は行ってみるのもいいと思いますが、場所的にもみなさん行ってくださいとは言えないですね。
また、実際に手に取ってみても、光を見て良さそうとは思ってもしばらく過ごしてみないとわかりませんので、その場ではやはり判断することは難しいと思います。

トトノエライトは通販で購入する製品ということで、なかなか実際に使ってみないとその効果がわからないというところがあります。

（目覚ましを店頭で見ても寝るとき・起きるときに使えるわけではありませんので、実は店頭で見れるかどうかはあまり関係ないかもしれません）

今のところ、公式サイトでは返金制度があり、もしものときには返金してもらえる仕組みになっています。他のショッピングモールでは以前は返金制度があったのですが、現在は公式サイトのみとなっているのでご注意ください。

返金制度は3ヵ月となっているのですが、実際に3ヵ月使用した上で申請しなければいけません。使った上で効果がなければ返金するということで、無条件返品返金OKというものではありません。

条件としては厳しめになってしまうかもしれませんが、万一の時用ということで、用意されているものですので、ほとんどの人が使うということにはならないでしょう。
念のため、不安があるという人は考えておいてもいいかもしれません。

現在ですが、公式サイトではクーポンを発行して通常価格より安く購入できるようになっています。

返金制度もついて、クーポンもついているということで購入をするのであれば公式経由が一番ですね。

もしそうでないとしても、他社購入のものでは何かのときに直接相談したりすることもしにくくなってしまいますので、このような商品は直接メーカー経由、公式購入をおすすめしたいところです。

具体的なクーポン金額、時期についてはいつ終了するかはわかりませんし、金額も変更になる可能性もありますのでここでは書かないでおきます。直接公式サイトを確認するようにしてください。